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Spinnen für Körper, Geist und Seele

 

Wolle spinnen ist ein altes Handwerk, welches wieder in Mode kommt und auch verbreitet praktiziert wird. Durch das Internet haben wir heute Zugang zu einem fast unendlichen Angebot an Fasern, Farben und Materialien. Die modernen Spinnräder laufen leise und regelmäßig, da macht spinnen so richtig Spaß!!

In meinem heutigen Beitrag erfährst Du über die positiven Enflüsse des „Spinnens“ auf Körper, Geist und Seele………

Wie beeinflusst Spinnen unser Gehirn?

Beim Vorgang des Spinnens machen Füße und Hände voneinander völlig unabhängige Bewegungsabläufe. Diese Bewegungen in Einklang zu bringen, nennt man Koordinationstraining! Es braucht doch einiges an Übung, bis die Tretgeschwindigkeit und er Drall der Faser harmonieren.

Im Gehirn bilden sich neue Synapsen, die Du vorher noch nie gebraucht hast. Ich verwende in meinen Kursen nur Spinnräder mit Doppeltritt, damit die Wirbelsäule nicht einseitig belastet wird, und der energetische Fluß harmonisiert.

Spinnen und Dein Gemüt

Durch die gleichmäßige Bewegung des Spinnrades, erfährst Du Entspannung und Ausgleich. Spinnen ist eine meditative Tätigkeit, die Dir hilft, in Deine innere Mitte zu gelangen. Deine Gedanken werden geordnet, viele kreative Ideen, aber auch Möglichkeiten zur Lösung von Problemen im Alltag entstehen in Deinem Kopf. Dein Geist wird ruhig, und Du findest den Faden zu Dir selbst, den Du vielleicht verloren hast. Stress wird abgebaut, und positive Energie wird frei! Diese Faktoren haben fast therapeutischen Chharakter!

Spinnen und Dein Selbstwert

Durch das handwerkliche Schaffen mit den eigenen Händen, entstehen sichtbare, kreative, schöne Garne, an denen Du Dich richtig erfreuen kannst! Du wirst in Deinem Tun bestätigt, das schenkt Zufriedenheit und steigert Deinen Selbstwert. Jedes Garn ist individuell und einzigartig! Du wirst an verschiedenen Tagen unterschiedliche Farben und Materialien auswählen, je nach Stimmung und Laune – Deine Energie ist in Deinem Garn!

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